Jika anda seorang ibu bekerja, pasti anda tahu betapa sibuknya kehidupan seharian. Dari bangun pagi menyediakan sarapan, menghantar anak ke sekolah, bergegas ke pejabat, hingga pulang ke rumah untuk menguruskan hal-hal rumah tangga dan melayan keluarga. Tidak hairanlah jika anda sering rasa letih, lesu, dan hilang fokus. Persoalannya, kenapa badan cepat penat? Dan bagaimana kita nak atasi masalah ini?


Jangan risau, anda tidak keseorangan. Keadaan ini adalah normal, tetapi ia tidak bermakna anda perlu terus menderita. Mari kita kenal pasti jalan penyelesaian.