Resepi ESP Shaklee Sedap & Sihat. Cara Bancuh Betul Supaya Kekal Nutrien

ESP Shaklee adalah serbuk soya protein berkualiti tinggi yang bukan sahaja mengenyangkan, tetapi juga membekalkan nutrisi penting seperti protein lengkap, kalsium, dan vitamin B. Ramai yang suka jadikan ESP sebagai sarapan cepat, minuman tenaga sebelum bekerja, atau snek sihat untuk kurus.

Tip penting: Jangan bancuh ESP Shaklee dengan air panas kerana haba boleh merosakkan nutrien penting dalam ESP. Cara terbaik adalah gunakan air sejuk atau air suam kuku sahaja.

Jom cuba 5 resepi mudah ESP Shaklee yang sedap, sihat dan penuh khasiat.

1. ESP Shaklee + Serbuk Koko / Serbuk Matcha

Resepi paling simple tapi cukup kick!
✅ 3 sudu ESP Shaklee
✅ 200ml air sejuk / suam kuku
✅ 1 sudu kecil serbuk koko tanpa gula atau serbuk matcha

Kacau atau shake hingga sebati.
Rasanya creamy, sihat tanpa rasa bersalah.

2. ESP Shaklee Overnight Oats + Habbatussauda & Madu

Sesuai untuk yang suka sarapan sihat dan praktikal.
✅ 3 sudu ESP Shaklee
✅ 4 sudu rolled oats
✅ 200ml susu segar / susu oat
✅ ½ sudu kecil habbatussauda serbuk
✅ 1 sudu kecil madu asli (contoh: madu tualang)
✅ Potongan buah segar (mangga, strawberi, kiwi atau pisang)

Campur semua bahan kecuali buah, simpan dalam peti sejuk semalaman.
Esok pagi, tambah buah segar di atasnya sebelum makan/minum.

Resepi ini kaya dengan serat, protein, dan antioksidan, sesuai untuk weight management & jaga kesihatan usus.

3. ESP Shaklee + Kurma Blend

Gabungan sempurna tenaga segera & protein.
✅ 3 sudu ESP Shaklee
✅ 200ml susu segar / susu badam
✅ 5-7 biji kurma buang biji

Blend semua bahan hingga halus.
Minuman ini sangat sesuai untuk ibu mengandung atau orang berpuasa, kenyang lebih lama dan tenaga kekal stabil.

4. ESP Shaklee Original – Milky Sedap

Kalau nak cepat dan ringkas, ESP dah cukup sedap walaupun bancuh begitu saja!
✅ 3 sudu ESP Shaklee
✅ 200ml air sejuk / susu segar

👉 Shake atau kacau rata dan terus nikmati rasa creamy yang milky.

5. ESP Shaklee + Strawberry Blend 🍓

Minuman protein ala smoothie yang menyegarkan!
✅ 3 sudu ESP Shaklee
✅ 200ml susu segar / susu almond
✅ 4–5 biji strawberry segar (boleh juga guna frozen strawberry)
✅ Sedikit ais batu

Blend semua bahan sehingga halus dan pekat.
Boleh tambah ½ sudu madu asli kalau nak lebih manis.

Rasanya creamy, masam-masam manis dari strawberry, memang sesuai untuk sarapan sihat, minum petang atau minuman selepas workout.

Kesimpulan

ESP Shaklee bukan sekadar minuman protein, tapi boleh jadi pelengkap gaya hidup sihat dengan pelbagai resepi menarik. Ingat ya, jangan bancuh dengan air panas, guna air sejuk atau suam kuku untuk kekalkan nutrien terbaiknya.

Dengan ESP Shaklee, anda boleh cipta resepi sendiri ikut kreativiti. Campur buah, superfood, atau bijirin untuk rasa lebih unik.

✨ Minum ESP setiap hari bukan sahaja buat anda lebih bertenaga, malah bantu kesihatan kulit, kawalan berat badan, dan sokongan nutrisi seisi keluarga.

Berita gembira buat semua peminat ESP!
Mulai September 2025, ESP Shaklee bukan saja ada perisa Vanilla, tapi kini hadir dengan 2 flavour baru yang pasti buat korang jatuh cinta:
🍫 Chocolate
🍓 Strawberry

Jadi sekarang, ESP Shaklee ada 3 pilihan perisa : Vanilla, Chocolate & Strawberry. Pilih ikut selera, confirm lagi seronok nak konsisten minum setiap hari. Anak-anak pun boleh minum sebelum ke sekolah.