Masalah kekurangan tenaga batin lelaki adalah satu isu kesihatan yang meluas dan sering dihadapi oleh ramai individu. Keadaan ini dicirikan oleh rasa lesu, penurunan minat dalam hubungan intim, dan kesukaran mengekalkan stamina. Hakikatnya, isu tenaga batin adalah petunjuk jelas kepada ketidakseimbangan kesihatan fizikal dan mental yang memerlukan rawatan yang serius, melangkaui sekadar masalah prestasi.

Oleh itu, pendekatan holistik yang menangani punca akar masalah melalui perubahan gaya hidup, penjagaan minda dan nutrisi yang tepat adalah amat penting untuk mengembalikan kekuatan, keyakinan diri dan vitaliti lelaki. 

Kekurangan tenaga batin adalah satu keadaan yang boleh dikesan melalui beberapa petunjuk fizikal, emosi, dan tingkah laku yang menunjukkan adanya ketidakseimbangan dalam sistem hormon dan vaskular lelaki.

1. Penurunan Libido (Nafsu Syahwat) yang Ketara

Ini adalah ciri yang paling jelas dan sering menjadi yang pertama disedari. Lelaki yang kekurangan tenaga batin akan menunjukkan penurunan minat terhadap hubungan intim yang signifikan, melangkaui keinginan normal yang berubah mengikut usia. Mereka mungkin tidak lagi mempunyai pemikiran spontan tentang keintiman atau mula merasa bosan/terbeban apabila pasangan menunjukkan minat. Ini bukan hanya mengenai kurangnya tindakan, tetapi juga mengenai kurangnya dorongan dalaman yang menjadi pemangkin kepada tenaga seksual. Keadaan ini sering dikaitkan dengan paras hormon testosteron yang rendah atau tahap stres yang melampau.

2. Isu Fungsi Ereksi dan Ketegasan (Disfungsi Ereksi)

Ini merujuk kepada kegagalan untuk mencapai atau mengekalkan ereksi yang cukup keras untuk memuaskan hati. Masalah fungsi ereksi ini mempunyai beberapa manifestasi:

• Kesukaran Mencapai: Walaupun ada rangsangan yang cukup, zakar mungkin tidak bertindak balas atau memerlukan masa yang terlalu lama untuk menjadi tegang.

• Ketidaktegaran Penuh: Zakar mungkin tegang, tetapi tidak cukup keras (hard) untuk menembusi, sering kali digambarkan sebagai "kurang padu" atau cepat lembut.

• Kehilangan Ketegasan Secara Mendadak: Ereksi hilang di pertengahan hubungan intim. Keadaan ini sering menunjukkan masalah aliran darah atau kebimbangan prestasi (performance anxiety) yang teruk. Kegagalan ereksi waktu pagi (morning wood) juga merupakan petanda yang kuat kepada isu aliran darah.

3. Stamina Fizikal dan Daya Tahan yang Rendah

Kekurangan tenaga batin juga diterjemahkan sebagai kekurangan daya tahan fizikal semasa aktiviti intim. Lelaki akan merasa cepat letih, tercungap-cungap, dan mungkin berpeluh dengan banyak pada awal perhubungan. Selain itu, masa pemulihan (recovery time) menjadi lebih lama selepas ejakulasi. Badan terasa lesu dan memerlukan tempoh yang panjang untuk kembali bertenaga dan bersedia untuk pusingan seterusnya, berbanding dengan keupayaan normal yang lebih pantas. Ini menunjukkan kecekapan sel dan metabolisme tenaga yang lemah.

4. Manifestasi Emosi, Psikologi, dan Tingkah Laku

Aspek psikologi seringkali memburukkan lagi isu fizikal, mewujudkan kitaran kebimbangan yang negatif:

• Kebimbangan Prestasi (Performance Anxiety): Ketakutan untuk gagal semasa bersama pasangan menjadi dominan, dan tekanan ini sendiri boleh menyebabkan kegagalan ereksi, sekaligus memperkuatkan rasa bimbang itu.

• Penarikan Diri: Lelaki cenderung untuk mengelakkan keintiman secara aktif (mencari alasan, mengelak sentuhan) kerana takut akan kegagalan atau kekecewaan.

• Penurunan Keyakinan Diri: Masalah ini boleh merosakkan imej diri, membuatkan lelaki berasa rendah diri, tidak cukup jantan, atau gagal dalam peranan mereka sebagai suami.

• Mood dan Kualiti Hidup: Kekurangan tenaga batin selalunya disertai dengan mood yang tidak menentu, mudah marah, dan penurunan motivasi umum dalam kehidupan harian, yang boleh berpunca daripada ketidakseimbangan hormon.

Adalah normal dan sihat bagi lelaki untuk mengalami ereksi pada waktu-waktu tertentu tanpa rangsangan seksual secara sedar. Ini adalah tanda sistem vaskular dan saraf yang berfungsi dengan baik.

• Ereksi Waktu Pagi (Morning Wood): Ini secara saintifik dipanggil Nocturnal Penile Tumescence (NPT). Ia berlaku secara spontan semasa tidur REM (Rapid Eye Movement) dan terutamanya apabila bangun pagi. Kejadian ini adalah indikator yang sangat baik bahawa aliran darah anda sihat dan fizikal anda mampu berfungsi.

• Ereksi Waktu Malam (Tidur): Lelaki yang sihat boleh mengalami sehingga 3 hingga 5 kali ereksi penuh setiap malam semasa fasa tidur REM. Ketiadaan ereksi waktu malam boleh menjadi petanda kepada masalah aliran darah atau saraf.

• Ereksi Yang Teguh Semasa Bersama: Dalam keadaan sihat, ereksi yang dicapai semasa hubungan intim sepatutnya kekal keras dan bertahan untuk tempoh yang munasabah. Ini adalah kemuncak kepada peredaran darah yang lancar dan tindak balas saraf yang responsif, membuktikan tiada masalah fizikal yang menghalang fungsi tersebut.

Jika anda jarang mengalami indikator sihat di atas, ia mungkin berpunca daripada:

• Tekanan Kronik (Kortisol Tinggi): Tekanan berpanjangan mengganggu keseimbangan hormon testosteron.

• Gaya Hidup Pasif: Kurang senaman melemahkan kesihatan vaskular..kunci kepada aliran darah yang sihat.

• Nutrisi Tidak Seimbang: Kekurangan zink, dan antioksidan yang penting untuk sintesis hormon.

• Kurang Tidur: Testosteron dihasilkan terutamanya semasa tidur yang nyenyak.

Mengatasi masalah kurang tenaga batin memerlukan komitmen menyeluruh. Pendekatan holistik bermakna kita tidak hanya merawat simptom, tetapi juga memperbaiki akar umbi masalah melalui tiga aspek utama: Gaya Hidup, Minda, dan Nutrisi Sasaran.

• Gaya Hidup & Minda: Urus stres dengan meditasi atau hobi, konsisten bersenam (fokus pada latihan bebanan) dan pastikan anda mendapat 7-8 jam tidur berkualiti.

• Pemakanan Lengkap: Amalkan diet yang kaya dengan antioksidan, lemak sihat (Omega-3), dan protein.

Bagaimana Sokongan Nutrisi Shaklee Membantu Fungsi Ereksi Lelaki Dan Tenaga Batin Lelaki?

Untuk memahami peranan nutrisi dalam fungsi ereksi, kita mesti faham bahawa ereksi adalah fenomena yang sangat bergantung kepada sistem vaskular (peredaran darah). Ereksi berlaku apabila saluran darah di zakar mengembang (vasodilasi) dan membanjiri tisu dengan darah, sambil memerangkap darah itu buat sementara waktu. Jika aliran darah ini terganggu atau saluran darah tidak sihat, disfungsi ereksi (ED) akan berlaku.

Berikut adalah penjelasan saintifik tentang bagaimana Zinc, VItamin E, Vivix/ResV Shaklee membantu menyokong mekanisme ini:

1. ZINC Complex: Menstabilkan Hormon dan Integriti Sel

Peranan Zinc dalam fungsi ereksi adalah penting, walaupun ia lebih kepada asas kesihatan seksual.

• Kajian Saintifik dan Testosteron: Secara saintifik, Zink adalah mineral yang penting dalam proses biosintesis hormon, terutamanya Testosteron. Paras testosteron yang sihat adalah penting bukan sahaja untuk libido (keinginan seksual), tetapi juga untuk mengekalkan integriti dan fungsi tisu erektil. Kajian menunjukkan kekurangan Zink boleh menyebabkan paras testosteron rendah, yang secara tidak langsung boleh menjejaskan keupayaan dan kualiti ereksi. Dengan menstabilkan paras T, Zink membantu mengekalkan persekitaran hormon yang optimum.

2. Vitamin E Shaklee: Pelindung Sel dan Kesihatan Vaskular

Vitamin E adalah antioksidan larut lemak yang sangat berkuasa dan memainkan peranan kritikal dalam melindungi struktur sel.

• Kajian Saintifik dan Perlindungan Sel Vaskular: Vitamin E berfungsi sebagai pelindung, melindungi membran sel (termasuk sel-sel yang melapisi saluran darah endothelium) daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Kerosakan ini boleh membawa kepada pengerasan atau penyempitan saluran darah. Dengan melindungi integriti sel, Vitamin E membantu memastikan saluran darah kekal anjal dan sihat. Keadaan ini memudahkan vasodilasi (pengembangan saluran darah), yang amat diperlukan untuk melancarkan aliran darah yang kuat ke zakar bagi mencapai ereksi yang teguh.

3. Vivix & ResV: Memperbaiki Aliran Darah Melalui Nitrik Oksida

Vivix dan ResV yang kaya dengan Resveratrol dan polifenol bekerja secara sinergi dengan Vitamin E untuk kesihatan vaskular.

• Sasaran Utama: Endotelium dan Nitrik Oksida (NO): Antioksidan kuat dalam Vivix dan ResV melindungi lapisan endotelium daripada tekanan oksidatif. Apabila endotelium sihat (dan dilindungi oleh antioksidan seperti Vitamin E), ia berfungsi dengan lebih cekap untuk menghasilkan Nitrik Oksida (NO).

• Mekanisme Ereksi (NO): NO adalah molekul isyarat utama yang menyebabkan otot licin di dalam zakar menjadi relaks. Relaksasi otot ini adalah yang membenarkan darah mengalir masuk secara maksimum dan menyebabkan ereksi.

Ezwen Bin Effendy

0173768858

Saya tawarkan:

• Pos ke seluruh Malaysia.

• Khidmat Nasihat Eksklusif dan Cara Pengambilan Berkesan yang disesuaikan untuk wanita selepas bersalin (selepas pembelian dengan saya).

Klik untuk WhatsApp saya dan mari kita mulakan perjalanan pemulihan bertenaga anda hari ini!

Ezwen & Nabilah, ID KEAHLIAN : 1194529 (017-3768858)

Pengguna Setia Sejak 2010

Banyak membantu kesihatan orang lain lebih baik dengan penggunaan vitamin Shaklee dan fitonutrien dan gaya hidup yang sihat.

DENGAN IZIN ALLAH

Lawati Youtube >>

Lawati Tiktok >>

Baca blog lagi >>

Home >>

Siapa Perlukan Zink? 

Zinc Shaklee - Kesihatan Rambut, Kuku Dan Luka Cepat Sembuh 

Manfaat Vitamin E Shaklee 

Vivix Shaklee Untuk Tenaga Sel Mitokondria 

Keunikan Vivix Shaklee Tiada Tandingan Dengan Jenama Lain 

Perbezaan Vivix Dan ResV Shaklee